二十四节气之夏至节气习俗 冬至饺子夏至面

　　在中国不同地区夏至有不同习俗：

　　祭神祀祖

　　夏至时值麦收，自古就有夏至祭神祀祖之俗，以祈求消灾年丰。从周代开始，每逢夏至日，朝廷都以歌舞礼乐的方式，举行隆重的祭祀仪式。故《史记·封禅书》记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”

　　食夏至面

　　自古以来，民间即有“冬至饺子夏至面”之说，民谚还曰：“吃过夏至面，一天短一线。”因夏至新麦已收，古人夏至吃面有尝新之意。夏至面的做法，不是平常所吃的热汤面，而是过水面，象征夏至这天的白昼时间最长用面条的长比喻夏至的长昼时间，就像我们在过生日的时候也吃面，图的是一个吉利。

　　食“麦粽”与”夏至饼”

　　在古代，夏至之时农家擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐及肉类等，祭祖后食用，或分赠亲友，谓之“夏至饼”。夏至这天，古时还有食麦粽之俗，而且亦将麦粽作为礼物，互相馈赠。

　　夏至称人

　　在古代，夏至日称人，以验肥瘦，可求吉利，故古时夏至称人习俗，表达了古人祈求美好的强烈愿望。

　　给牛改善伙食

　　夏至这天，古时还有给牛改善伙食的习俗。伏日煮麦仁汤喂牛喝，据说牛喝了身体壮，能干活，不流汗。民谣说：“春牛鞭，舐牛汉(公牛)，麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。”

　　吃鸡蛋

　　农历夏至后第三个庚日即进入犬天，此时天气炎热，人们食欲不振，往往比平日消瘦，俗谓之“苦夏”。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃其他食物。

　　吃狗肉

　　夏至吃狗肉在岭南地区，有喜吃狗肉之风俗。俗语说：“夏至狗，没啶走(无处藏身)。”夏至杀狗补身，使当天的狗无处躲藏，但不能在家宰杀，要在野外进行。

　　吃馄饨

　　夏至这天，古代有早晨吃麦粥，中午吃馄饨习俗。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”古人吃过馄饨之后，开始为孩童称体重，希望孩童健康成长，身强力壮。

　　消夏避伏

　　夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。"扇” ，借以生风;“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。古时在朝廷，夏至之后，皇家则拿出"冬藏夏用”的冰"消夏避伏”，而且从周代始，历朝沿用,意而成为制度。

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