[【冬】立冬]
四时有序，起居有常。冬天是养藏时节，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。冬天万物处于阴盛阳衰状态，宜进行日光浴，以助阳气升发。不要因为天冷就不动，因为坚持运动是可以增强...
[【冬】立冬]
农历十月是收获、庆祝和祭祀的时间。自古以来，各地庆祝活动也非常丰富。 迎冬 立冬与立春、立夏、立秋合称四立、古代社会中是个重要的节日。过去是个农耕社会，劳动了一年，利用立...
[【冬】立冬]
《立冬》 明王稚登 秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。 一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。 《立冬》 唐李白 冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村。 《立冬前一日...
[【冬】立冬]
立冬前后，此时节正是秋收冬种的大好时段，立冬节气相关的农事谚语包括： 立冬节到，快把麦浇。 种麦到立冬，来年收把种。 种麦到立冬，种一缸，打一瓮。 立了冬，耧再摇，种一葫芦...
[【冬】立冬]
立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。是二十四节气中的第19个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：立，建...
[【秋】霜降]
霜降是秋季的最后一个节气，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先是保暖，其次是防秋燥，运动量可适当加大。饮食方面，此时宜平补，需注意健脾养胃。 中医认为，霜降应淡补。因此在霜...
[【秋】霜降]
霜降是秋天最后一个节气，人们同样非常重视，各地还有祛凶、扫墓等习俗，以祈求风调雨顺，生活幸福安康。 霜降吃柿子 在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不...
[【秋】霜降]
季秋已寒节令颇正喜而有赋 (宋) 陆游 霜降今年已薄霜，菊花开亦及重阳。 四时气正无愆伏，比屋年丰有盖藏。 风色萧萧生麦陇，车声碌碌满鱼塘。 老夫亦与人同乐，醉倒何妨卧道傍。 秋怀...
[【秋】霜降]
农事谚语饱含着民间智慧和农民对节气的重视。有关霜降节气的农谚有： 霜降前，薯刨完。 霜后暖，雪后寒。 晚稻就怕霜来早。 秋雨透地，降霜来迟。 风大夜无露，阴天夜无霜。 一夜孤霜...
[【秋】霜降]
霜降是二十四节气中的第18个节气，秋季的最后一个节气。每年公历10月23日左右，太阳位于黄经210时为霜降节气。斗指戌。霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜的现象。此时天...
[【秋】寒露]
寒露时节，饮食养生需在平衡五味的基础上，根据个人具体情况，适当多食甘、淡、滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。可以多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳...
[【秋】寒露]
吃花糕 由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为辞青。九九登高，还要吃花糕，因高与糕谐音，故应节糕点谓之重阳花糕，寓意步步高升。花糕主要有糙花糕、细花糕和金钱花糕。...
[【秋】寒露]
《咏廿四气诗寒露九月节》 唐元稹 寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。 千家风扫叶，万里雁随阳。 化蛤悲群鸟，收田畏早霜。 因知松柏志，冬夏色苍苍。 《月夜梧桐叶上见寒露》 唐戴察 萧疏桐叶...
[【秋】寒露]
对于农民来说，寒露是带来丰收喜悦的节气，秋收作物先后成熟。与寒露节气相关的农谚摘录如下： 寒露落雨烂谷子。 寒露有雨沤霜降。 寒露晴天，来年春雨多。 寒露无雨，百日无霜。 寒...
[【秋】寒露]
寒露是二十四节气的第17个节气，属于秋季的第五个节气。时间在公历10月8日或9日，斗指戊，太阳到达黄经195时。寒露是深秋的节令，寒露节气标志着天气由凉爽向寒冷过渡，如俗语所说：寒...
[【秋】秋分]
秋季养生重在收，适宜早睡早起，起居有常。传统中医主张春夏养阳，秋冬养阴。秋分时节，饮食上要特别注意预防秋燥。秋分时节的饮食主要原则就是减辛增酸，辛是指一些辛辣食物，像葱...
[【秋】秋分]
秋分昼夜不分长短，各地方的秋分习俗也各具特色。 秋分祭月 秋分曾是传统的祭月节。中秋一词最早出现在《周礼》中，但那时的中秋只是单纯的月令时间，并无节日之意。周代有两分祭日...
[【秋】秋分]
《燕歌行》 魏晋曹丕 秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。 群燕辞归鹄南翔，念君客游思断肠。 慊慊思归恋故乡，君为淹留寄他方。 贱妾茕茕守空房，忧来思君不敢忘，不觉泪下沾衣裳。...
[【秋】秋分]
秋分至寒露这半个月是秋熟作物灌浆和产量形成的最后关键时期，有关于秋分的俗语和谚语： 白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。 适时种麦年年收，过早过迟有闪失， 先种淤地后种沙，七天...
[【秋】秋分]
秋分是二十四节气中第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉;太阳达黄经180;于每年的公历9月22-24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。古籍《春秋繁露阴阳出入上下...
